Синди Гарсия-Листер (Cindy Garcia-Lister) была стройная как веточка, пока значительно не набрала вес во время учебы в университете. Каких только причудливых диет не перепробовала 31-летняя британка, пока не решила начать худеть при помощи бодибилдинга. С помощью гантелей и правильного сбалансированного питания ей удалось похудеть с 82 до 50 кг, потеряв тем самым 32 кг она набрав потрясающую сексуальную форму.
Так выглядела Синди, когда пыталась худеть при помощи разнообразных диет
Но ничего естественно не помогало, потому что всё дело не в магических сочетаниях продуктов и непонятных отказах, а в правильном сбалансированном питании и физической нагрузке, когда количество потраченных калорий превышает количество съеденных
Так стала выглядеть Синди во время занятий бодибилдингом
Это её межсезонная форма
Во время межсезонной формы спортсмены работают не на похудение, а всё внимание направлено на развитие мышц
Но результат уже впечатлительный, взгляните, как похудело её лицо
А вот соревновательная форма девушки
Выглядит сногсшибательно
Во время своих первых соревнований она сразу попала в категорию "бикини" и заняла 4 место, чему была несказанно рада. В следующем году Синди надеется занять одно из первых мест и получить свой первый титул
Фантастическая трансформация!
Также она начала свой бизнес в области персональных тренировок, о чем не могла ранее и мечтать.
