Поделись в соцсетях

Ешь и беги: сколько километров нужно пробежать, чтобы полностью «сжечь» любимую вкусняшку

Когда мы едим очередной шоколадный батончик или кексик, мы даже не задумываемся о том, сколько калорий при этом мы потребляем. Хотя, если даже вы знаете калорийность съеденной вами вкусняшки, едва ли вы знаете сколько километров вам будет необходимо пробежать для того чтобы полностью её «сжечь», чтобы ненавистный жир не отложился на ваших бёдрах и талии. Сообщество Run Russia посчитало, сколько же километров нам придётся пробежать, чтобы расплатиться за съеденное лакомство. Данные рассчитаны по средним параметрам:  вес-65кг, скорость-10км/ч.

 

Чтобы сжечь полностью чашку растворимого крепкого кофе (2 чайных ложки), необходимо пробежать 0.42 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

Чтобы сжечь полностью зеленое яблоко средних размеров нужно пробежать 0.89 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

Чтобы сжечь полностью бутерброд с икрой без масла, нужно пробежать 1.1 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

В варёных яйцах нет ничего вредного, но для того, чтобы полностью сжесь калории от употребления одного варёного яйца нужно пробежать 1.24 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

Чтобы полностью сжечь маленький батончик Милкивея, необходимо пробежать 1.73 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

 

Чтобы сжечь полностью мини-кекс (34 грамма), нужно пробежать 1.84 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

Чтобы полностью сжечь две конфетки Ферреро Роше, необходимо пробежать 2.21 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

Чтобы сжечь полностью початок вареной кукурузы, необходимо пробежать 2.38 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

Чтобы полностью сжечь творожный сырок, необходимо пробежать 2.91 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

Чтобы полностью сжечь батончик Марса, необходимо пробежать 3.34 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

 

Чтобы полностью сжечь маленький Kит-Кат, необходимо пробежать 3.54 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

Чтобы сжечь полностью горстку арахиса в сахаре (50 грамм), необходимо пробежать 3.6 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

Чтобы полностью сжечь батончик Сникерса, необходимо пробежать 3.66 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

Чтобы полностью сжечь батончик баунти, необходимо пробежать 3.93 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

А вот и победитель в рубрике самый калорийный шоколадный батончик! Чтобы полностью сжечь батончик твикса, необходимо пробежать 3.97 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

 

Чтобы сжечь полностью пачку сухариков 60 грамм надо пробежать 4.24 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

Чтобы сжечь полностью палочку козинака (56.5 грамм), нужно пробежать 4.41 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

Чтобы сжечь полностью плитку шоколадки (Alpen Gold 90грамм), необходимо пробежать 6.46 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

 

Чтобы полностью сжечь 125 грамм шоколадного кекса, необходимо пробежать 6.94 км

сколько километров нужно пробежать чтобы сжечь шоколадку, run russia

Комментарии
Социальные комментарии Cackle