101-килограммовая девушка показала, что 2 года фитнеса могут сделать с вашим телом

Эсбейди Баррера твёрдо решила избавиться от лишнего веса почти 2 года назад

«У меня всегда была низкая самооценка из-за моего веса и внешнего вида», — говорит 19-летняя девушка

Будучи человеком, который не верит в эффективность диет, Эсбейди решила заняться фитнесом вместо этого

Регулярные кардио нагрузки в сочетании с силовыми тренировками помогли девушке похудеть на 36 килограмм!

Барерра иногда позволяет себе печенье или другое лакомство, но только в меру

"Я хожу в тренажёрный зал дважды в день"

"Проснувшись в 5 часов утра, я иду в спортзал, затем в 8 утра я отправляюсь на учёбу, а после этого снова иду в зал в 11 вечера"

"Да, это жёсткий график, но у меня есть цель"

"Я никогда не была так чертовски счастлива, как сейчас"

Тренажерный зал стал вторым домом этой девушки

И ее прогресс уже вдохновляет людей по всему Интернету

"Это великолепно!", — написал один комментатор. "Поздравляю! Продолжай в том же духе, ты потрясающая", — написал другой