Инстаграмер с ником Dealer de Sucre решил не просто написать какое количество сахара содержится в том или ином продукте, а визуализировать этот показатель. Для этого он продемонстрировал сколько сахара содержится в популярных продуктах, разместив рядом с ними эквивалентное количество сахара-рафинада. По мнению врачей суточная доза свободных сахаров не должна превышать 25 грамм или 5 кубиков рафинада.
Печенье с джемом
Кока-кола
Nutella
Чизбургер
Карамельный маккиато из Старбакс
Соломка в шоколаде
M&M's
Кетчуп
Печенье Oreo
Шоколадный сухой завтрак
Горкий шоколад Lindt 70%
Апельсиновая газировка
Йогурт
Жевательное драже Mentos
Kinder Country
Арахисовое масло
Шоколадный маффин
Карамельный дессерт Danette
Печенье-сэндвич
Не забудьте также взглянуть на то, как выглядят 200 калорий на примере различных продуктов, и то же самое со 100 калориями
