• Люди
  • Смешное
  • Видео
  • Безумие
  • Животные
  • Арт
  • Полезное
  • Знания
  • Истории
  • Что происходит с организмом из-за чрезмерного употребления алкоголя

    вс, 05/02/2017 - 12:30
    2255

    Коктейли, энергетические напитки и алкоголь в чистом виде — одни из главных врагов здоровья человека. Конечно, пару раз в неделю выпить бокал хорошего сухого вина за ужином может быть даже полезно для здоровья, но мало кто ограничивается таким количеством выпитого. Несмотря на все предупреждения о вреде употребления этого жидкого наркотика, редко кто от него отказывается.  Чтобы уберечь вас от чрезмерного употребления алкоголя мы хотим рассказать вам, что же происходит с нашим организмом, если переборщить с алкоголем.

     

    Потеря сознания 

    влияние алкоголя на организм, что происходит с организмом из-за алкоголя

    Одним из наиболее очевидных признаков сильного алкогольного опьянения и даже интоксикации организма является потеря сознания. 

    Американский национальный институт изучения алкогольной зависимости и алкоголизма так описывает это состояние: "Это частичная или полная амнезия и отсутствие воспоминаний о том, что человек делал накануне, хотя он продолжал двигаться и разговаривать".

    Утром после вечеринки человек совершенно ничего не помнит, голова болит, а единственное, что ему хочется, это зарыться в подушки и одеяла и лежать дома весь день. Если вы отдыхаете в компании верных друзей, которые не бросят вас в беде и подвезут домой, уложат в теплую постель, то ничего страшного. А что делать, если вы пьете алкоголь в кругу незнакомых людей? 

    Вы можете что-то потерять или даже поставить под угрозу свою жизнь и здоровье. Сильное алкогольное опьянение и интоксикация организма могут привести к остановке дыхания вследствие нарушений в работе нервной системы или рвотного рефлекса. 

     

    Действие алкоголя

    влияние алкоголя на организм, что происходит с организмом из-за алкоголя

    Каждый взрослый человек должен знать свою меру. Это действительно очень важно. Ведь с образом взрослого и ответственного человека никак не вяжется сильное алкогольное опьянение с частичной или полной потерей памяти и бездумными поступками. 

    Конечно, тут не обойтись без проб и ошибок. Хотя еще лучше просто не превышать допустимую норму в 1-2 бокала вина или пары слабоалкогольных коктейлей. Тогда вы точно не будете страдать от потери сознания, а утром вам не придется много раз повторять фразу "я больше никогда не буду пить".

    Помните, что на каждого человека алкоголь действует по-разному. Это зависит от многих факторов, среди которых пол, возраст, индивидуальные особенности организма. Длительность алкогольного опьянения также не является универсальной и зависит от реакции каждого отдельного человека на алкоголь. 

     

    Факторы, влияющие на степень опьянения

    влияние алкоголя на организм, что происходит с организмом из-за алкоголя

    Занимательный факт: на степень алкогольного опьянения влияет не только количество выпитого спиртного, но и скорость, с которой вы его выпили. Научно доказано, что чем медленнее вы пьете, тем более трезвыми остаетесь. При этом количество алкоголя может быть одним и тем же или даже большим. Это связано с тем, что концентрация алкоголя в крови увеличивается слишком резко. Поэтому старайтесь никуда не спешить. 

     

    Роль печени

    влияние алкоголя на организм, что происходит с организмом из-за алкоголя

    Когда мы пьем алкоголь, большая нагрузка идет на печень. Именно она страдает больше всего, перерабатывая алкоголь, который мы употребляем. Доктор Мартинез советует пить не больше одного алкогольного напитка в час, если вы не хотите опьянеть слишком быстро. Он отмечает, что "все, что выше этой нормы может привести к сильной интоксикации организма, потере сознания, нарушениям работы печени, включая цирроз". 

    Кстати, потеря сознания в процессе употребления алкоголя — это первый сигнал, который должен насторожить вас. Стоит задуматься о том, все ли у вас в порядке в отношениях с алкоголем. 

     

    Полезные советы

    влияние алкоголя на организм, что происходит с организмом из-за алкоголя

    1. Обязательно поешьте

    Перед вечеринкой обязательно поешьте. Если вы не будете голодны, то и опасаться быстрого алкогольного опьянения не стоит. Плотный ужин просто обязателен. А в процессе употребления алкогольных напитков ешьте закуски. 

     

    2. Пейте много воды

    В процессе употребления алкоголя происходит сильное обезвоживание организма. В результате все процессы в организме идут уже не так, и наступает алкогольное опьянение. Восполняйте эту нехватку! В идеале чередуйте один алкогольный напиток и один или даже два стакана воды. 

     

    3. Не смешивайте алкоголь

    Вот еще одно простое правило, которое ни в коем случае не следует нарушать. Не мешайте алкогольные напитки! Иначе сильного опьянения и интоксикации в подавляющем большинстве случаев не избежать. 

    По материалам

    Святая корова! Это же интересно!

    Социальные комментарии Cackle