Многие люди, а особенно женщины, зацикливаются на тех цифрах, которые им показывают весы. Они даже не догадываются о том, насколько это ложные цифры, и что весы их просто обманывают. Дело даже не в том, что в зависимости от времени суток и вашего распорядка вес может варьироваться +/- 3 кг, а в том, что мы можем выглядеть с одним и тем же весом абсолютно по-разному, в зависимости от того, какие ткани преобладают в организме.
26-летний дизайнер интерьеров и фитнес-блогер Келси Уэллс (Kelsey Wells) в очередной раз доказала, что "глупые цифры" на весах не могут рассказать вам о том, в каком состоянии находится ваше тело. Когда-то, как и на многих других девушек, на самооценку Келси очень сильно влиял вес, но спустя время она смогла перебороть себя, набрать правильный вес и быть в лучшей физической форме в её жизни.
Знакомьтесь, 26-летний дизайнер и фитнес-блогер Кели Уэллс, которая имеет более 300 тыс подписчиков на Instagram, и где она ведёт свой фитнес-блог My Sweat Life
До беременности Келси весила 58 кг, но во время беременности она потолстела до 66 кг, что конечно же не могло её не расстраивать
После беременности она похудела до 55 кг, но потом благодаря спорту она смогла набрать 8,5 кг, приобретя тем самым сногсшибательную форму. Процесс набора, потери и снова набора веса Келси
"До беременности я весила 58 кг, но опираясь на свои "искривленные" понятия я поставила перед собой цель весить 55 кг", — сказала Келси.
И вот спустя 5 месяцев после беременности и двух месяцев усиленных тренировок Келси удалось достигнуть своей цели.
Вид сзади. Вес почти один и тот же, но вот вид совсем разный
"Продолжая слушать старую себя и опираясь на несовершенные стандарты, я бы совершенно точно потерпела бы неудачу. Слава Богу, я начала измерять свой прогресс слой, развитием способностей, выносливостью, здоровьем и счастьем", — написала девушка.
Практически анорексичка против неотразимой, здоровой и спортивной девушки. У Келси слева, нет никаких шансов против Келси справа
Келси призывает людей не зацикливаться на весе и не позволять каким-то дурацким цифрам влиять на вашу самооценку
"Я никогда не имела больше мышц и меньше жира, чем сейчас. Я никогда не была более здоровой, чем сейчас. Я никогда не чувствовала себя более комфортно в своём теле, чем сейчас", — написала девушка.
Вывод прост: не бойтесь набирать вес, бойтесь заплывать жиром.
Ранее мы писали о фитнес-тренере по имени Йола, которая также доказала, что вес это всего лишь цифра
