Эта фитнес-блогер призвала всех перестать беспокоиться по поводу появляющегося 'пуза' в сидячем положении

Об истинных формах живота как никто другой знает фитнес-блогер Эшли Молстад, являющаяся основательницей блога Foodie Girl Fitness

В своём недавнем посте на Facebook Эшли раскритиковала идею идеального селфи, показав, что все, что для этого необходимо — всего лишь правильный угол съёмки

Текст поста Эшли:

"Одна и та же девушка. Разные углы съёмки."

"Если мне надо показать свою красивую и профессиональную сторону, то будьте уверены, вы также увидите и мою не слишком лестную сторону. Вопреки тому, как нас заставляет думать общество, наша ценность не измеряется количеством складок на животе, ямочек на попе или обвисшей кожи на руках. "

"Любить себя такими, какие мы есть очень трудно. Потому что в течение многих лет нам говорили, что мы недостаточно хороши пока мы не .. (вставь сюда одну из тысяч идей совершенства, предлагаемых нам на протяжении многих лет). Но настоящая магия происходит тогда, когда мы принимаем себя такими, какие мы есть, со всеми недостатками и любых размеров."

"Это не значит, что я перестану бороться с телом, которое мне досталось от природы, и это не означает, что работа над любовью к себе — самое важное дело в жизни."

"Наши тела не сломаны, хоть обратное нам постоянно пытается доказать общество закрашивающее все ямочки, замазывающее все складки и сбривающее любой пушок."

"Хоть это и очень трудно, помните, что мы достойны, красивы, особенны, и что мы живые. Любите себя такими, какие вы сейчас, потому что это то, что действительно вдохновляет."

Люди горячо восприняли пост Эшли, и многие даже стали делиться собственными историями борьбы со своим телом.

Любите себя такими, какие вы есть и не забывайте работать над собой!