fbpx
  • Люди
  • Смешное
  • Видео
  • Безумие
  • Животные
  • Арт
  • Полезное
  • Знания
  • Истории
  • Железный пресс и узкая талия, появившиеся у девушки после потери 42 кг и занятий спортом

    пн, 05/12/2016 - 14:05
    5195

    Часто нам самим трудно отследить масштабы тех изменении, которые происходят с нашим телом. Поэтому часто бывает, что взглянув на себя со стороны, люди часто приходят в ужас от того, во что они превратились.

    Так и произошло с 29-летней медсестрой Харши Суравира (Harshi Suraweera) из Мельбурна, Австралия, которая взглянув на фото, опубликованное её другом в Facebook, была шокирована тем, как плохо она выглядела. Как будто её разочарования во внешнем виде было недостаточно, помимо этого она также получила множество нелестных комментариев. После этого случая Харши твёрдо решилась худеть и добилась в этом поистине поразительных результатов, потеряв 42 кг всего за 10 месяцев.

     

    За 10 месяцев Харши Суривара удалось похудеть на 42 кг и приобрести восхитительную спортивную форму

    похудела на 42 кг за 10 месяцев, до и после похудения, похудела и подкачалась

    Перед похудением вес девушки равнялся 107 кг, однако сейчас она весит 63 кг.

     

    Когда её друг опубликовал их совместную фотографию в Facebook, то девушка была не готова к той негативной реакции, которую она получила

    похудела на 42 кг за 10 месяцев, до и после похудения, похудела и подкачалась

    "Раньше я имела привычку съедать много риса, карри , и много другой нездоровой пищи, такой как пицца. Я легко могла съесть две пиццы и выпить литр колы в день. Я пристрастилась к пище, и это было не нормально", — сказала девушка.

     

    "Изменение моего образа жизни началось с одной фотографии в Facebook", — пишет Харши

    похудела на 42 кг за 10 месяцев, до и после похудения, похудела и подкачалась

     

    "Друг выложил наше групповое фото, и я получила множество негативных комментариев по поводу моего внешнего вида"

    похудела на 42 кг за 10 месяцев, до и после похудения, похудела и подкачалась

     

    "Я была опустошена и подавлена. Но с того дня я решила сделать первый шаг к изменению моего тела"

    похудела на 42 кг за 10 месяцев, до и после похудения, похудела и подкачалась

     

    29-летняя медсестра родом из Шри-Ланки села на диету и стала посещать спортзал, где она делала кардио-упражнения по 2-3 часа в день

    похудела на 42 кг за 10 месяцев, до и после похудения, похудела и подкачалась

    "Это было действительно очень тяжело. Я приходила в спортзал очень поздно, потому что в это время там было очень тихо, после чего шла в свой угол и занималась кардио", — пояснила Харши.

     

    Самая важная часть похудения — диета, поэтому Харши стала потреблять много салата и белка

    похудела на 42 кг за 10 месяцев, до и после похудения, похудела и подкачалась

    "Избегайте сахара и других обработанных продуктов", — сказала она

     

    После потери 42 кг в 2011 году Харши стала упорно трудиться над тем, чтобы привести своё тело в тонус

    похудела на 42 кг за 10 месяцев, до и после похудения, похудела и подкачалась

     

    Поэтому они сменила свои кардио-режим на тренировки с тяжёлыми весами

    похудела на 42 кг за 10 месяцев, до и после похудения, похудела и подкачалась

     

    С тех самых пор её страничка в Instagram пополнилась 77,5 тыс подписчиков

    похудела на 42 кг за 10 месяцев, до и после похудения, похудела и подкачалась

     

    В то время, как многие люди были в восторге от трансформации Харши, другие стали писать своё излюбленное "да это не она", не веря в то, что люди на совмещённых фотографиях являются одним и тем же человеком

    похудела на 42 кг за 10 месяцев, до и после похудения, похудела и подкачалась

     

    "Люди не узнают меня и это правда. Даже моя мама не узнаёт меня", — сказала девушка

    похудела на 42 кг за 10 месяцев, до и после похудения, похудела и подкачалась

     

    Также она отметила, что здоровая диета даже изменила тон её кожи

    похудела на 42 кг за 10 месяцев, до и после похудения, похудела и подкачалась

     

    похудела на 42 кг за 10 месяцев, до и после похудения, похудела и подкачалась

     

    Фантастическое преображение

    похудела на 42 кг за 10 месяцев, до и после похудения, похудела и подкачалась

    "Похудение полностью изменило мою жизнь и я думаю, что это хорошее изменение. Прежде всего, это изменило мой внешний вид, но внутри я осталась такой же", — отметила Харши.

    Святая корова! Это же интересно!

    Социальные комментарии Cackle