fbpx
  • Люди
  • Смешное
  • Видео
  • Безумие
  • Животные
  • Арт
  • Полезное
  • Знания
  • Истории
  • Как выглядят 100 калорий на примере здоровых продуктов

    чт, 15/12/2016 - 20:41
    1786

    Если вы питаетесь правильно в надежде похудеть, то это не значит, что вы можете есть в неограниченных количествах. Каждый продукт имеет свою калорийность и порой даже на первый взгляд "безобидные" продукты могут мешать вашему похудению. Чтобы фанатов здорового питания к реальности ребята с сайта Food Network подготовили небольшой проект, в котором показали, как будут выглядеть 100 калорий на примере здоровых продуктов. Даже если вы не особо следите за своим питанием, эти фотографии расширят ваши знания и подарят своеобразное эстетическое удовольствие. От одной картофелины до сотни редисок!

     

    Листья радиккьо

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    54 штуки = 100 калорий

     

    Креветки (на пару или отварные)

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    13 крупных = 100 калорий

     

    Кишмиш

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    33 штуки = 100 калорий

     

    Печеный картофель

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    1 небольшой (от 4 до 6 сантиметров в диаметре) = 100 калорий

     

    Зеленая фасоль

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    60 стручков = 100 калорий

     

     

    Вяленые помидоры

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    20 штук = 100 калорий

     

    Цельнозерновые пенне (не готовые)

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    34 штуки = 100 калорий

     

    Плоды окры (на пару или вареные)

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    43 приготовленных = 100 калорий

     

    Изюм без косточек

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    50 штук = 100 калорий

     

    Сардины

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    4 консервированные в масле, высушенные = 100 калорий

     

     

    Сушеный инжир

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    5 штук = 100 калорий

     

    Сельдерей

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    16 стеблей = 100 калорий

     

    Половинки сухого жареного кешью

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    15 штук = 100 калорий

     

    Брюссельская капуста

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    12 кочанчиков = 100 калорий

     

    Маленькая морковь

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    28 штук = 100 калорий

     

     

    Красная фасоль (консервированная)

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    82 штуки = 100 калорий

     

    Чеснок

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    22 зубчика = 100 калорий

     

    Крендельки

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    21 маленький несоленый = 100 калорий

     

    Редис

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    100 штук = 100 калорий

     

     

    Сыр чеддер с низким содержанием жира

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    Два 28-граммовых кубика = 100 калорий

     

    Стебли спаржи

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    31 штука = 100 калорий

     

    Малина

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    100 ягод = 100 калорий

     

    Брокколи

    100 калорий на примере здоровых продуктов

    9 штук = 100 калорий

    Святая корова! Это же интересно!

    Социальные комментарии Cackle