Многие люди стараются похудеть к какому-то празднику или знаменательному событию, но некоторые делают это настолько круто, что меняют свою внешность на 360 градусов, как эта девушка по имени Лекси Рид.
«Почувствуйте себя неудобно и всегда подталкивайте себя, чтобы выйти из своей зоны комфорта!»
Это философия Лекси Рид из Терре-Хот, Индиана
В 2016 году она весила 219 кг, а её муж Дэнни весил 127, пока они не решили прийти в форму
Они решили, что с них хватит и через восемнадцать месяцев пара потеряла 181 кг на двоих
«У нас не было плана питания, пластических операций или личного тренера, но посмотрите, чего мы добились общими усилиями»
[region:bone:inline_1]
Пара, которая поженилась в 2015 году, потребляла в общей сложности около 8000 калорий в день
Они отказались от нездоровой пищи и начали готовить еду сами
Они также начали посещать спортзал 5-6 раз в неделю, а также занимались зумбой
Всего за 12 месяцев они потеряли половину своего веса!
«Тебе не обязательно так жить до конца жизни Лекси», — сказала она себе
[region:bone:inline_2]
«Вы отвечаете за свое будущее, идите в этот зал и покажите каждому человеку, который смотрит или сомневается в том, что вы сделали»
«Докажите, что они ошибались»
«Завтра — первый день остальной части вашей жизни»
«Ты собираешься просто продолжать говорить о потере веса или просто возьмёшь и сделаешь это? Больше никаких оправданий»
«Этот человек был рядом со мной в течение последних 10 лет и любил меня как с весом в 219 кг, так и когда я похудела и стала весить 82 кг», — сказала Лекси о своем муже
[region:bone:inline_3]
«Он никогда не обвинял меня в том, что у меня лишний вес и не просил похудеть. Он всегда говорил, что я прекрасна»
«Любовь не имеет ограничений по размеру или весу»
«Окружайте себя теми, кто поднимает вас выше и видит прекрасное в вас, даже когда вы этого не видите»
