Те, кто избавился от пары лишних килограммов или от большого количества веса знают, какая это тяжёлая работа. Изнурительные тренировки, правильное питание, косметические процедуры и самодисциплина — всё это даётся не просто, особенно если учесть что все мы имеем множество ежедневных дел, которые отнимают наше время и силы. Но глядя на вдохновляющие фотографии этих людей, которые взяли себя в руки и привели своё тело в форму, несмотря на все отговорки. Конечно, истинная красота находится внутри, но кода внешний вид человека также прекрасен, как и его внутренний мир это чудесно.
От 81 кг к 58 за 14 месяцев
Цель достигнута
От 108 кг к 67
Диета и спорт помогли этой девушке похудеть на 54 кг
Минус 49 кг
[region:bone:inline_1]
Этот мужчина потерял 76 кг за 18 месяцев
Прогресс за 8 месяцев
От 111 кг к 63
Эта девушка взяла себя в руки и смогла привести себя в форму
Вот какая талия пряталась за слоями жира
[region:bone:inline_2]
Минус 83 кг и отличный внешний вид
Раньше этот парень весил 156 кг и был не уверен в себе, но 1,5 года спустя он стал весить 111 и набрал мышечную массу
Только взгляните, как преобразилась эта женщина!
Посмотрите, в какую красавицу она превратилась!
Этот парень очень старался и за 7 месяцев похудел на 36 кг
[region:bone:inline_3]
От 193 кг до 79 за 1 год усердной работы
Эта пара решила воссоздать своё свадебное фото спустя 10 лет
Минус 37 кг за 21 месяц
Минус 35 кг и сияющая улыбка
Эта женщина похудела на целых 63 кг. Браво!
[region:bone:inline_2]
От 131 кг к 83. Он много тренировался и правильно питался. Это стоило того!
Эта девушка похудела на 38 кг и стала красоткой
Минус 27 кг за один год
Эта девушка потеряла 24 кг за 9 месяцев
От 99 кг к 63
