Поделись в соцсетях

136-килограммовая девушка показала, что 3 года тренировок сделали с её телом

В возрасте 22 лет Лаура Микетич (Laura Micetich) весила более 136 килограмм и столкнулась с множеством проблем со здоровьем, включая гипертиреоз, высокое кровяное давление и преддиабет. Она поняла, что без радикальных изменений в диете и образе жизни ее драгоценная молодость пройдёт бесследно, и ей предстоит непростая и трудная жизнь. И тогда началось всё самое интересное.

 

В возрасте 22 лет Лаура Микетич весила более 136 килограмм, что естественно её не украшало и негативно влияло на её здоровье

136-килограммовая девушка похудела, Лаура Микетич, Laura Micetich

 

«Я решила взять на себя ответственность за свою жизнь и внести в неё радикальные изменения», — сказала Лаура Микетич

136-килограммовая девушка похудела, Лаура Микетич, Laura Micetich

 

«Лишний вес стал негативно влиять на моё здоровье. И я столкнулась с гипертиреозом,высоким кровяным давлением и преддиабетом. Я даже рассматривала операцию по сокращению объёма желудка»

136-килограммовая девушка похудела, Лаура Микетич, Laura Micetich

 

Но вместо этого Лаура решила ходить в местный спортзал, где она быстро обнаружила, что ей нравится поднимать тяжести и со временем ей стало ясно, что хирургия вообще не понадобится

136-килограммовая девушка похудела, Лаура Микетич, Laura Micetich

 

«То, что изначально началось с рассмотрения операции по снижению веса, быстро переросло в большую любовь к здоровью, фитнесу и правильному питанию»

136-килограммовая девушка похудела, Лаура Микетич, Laura Micetich

 

 

«Свою борьбу с лишним весом я начала с посещения спортзала, поднятия тяжестей и чистого питания, соответствующего потребностям моего организма»

136-килограммовая девушка похудела, Лаура Микетич, Laura Micetich

 

«Мне потребовалось всего несколько недель, чтобы понять, что мне не нужно идти под нож. Мне просто нужен был спортзал»

136-килограммовая девушка похудела, Лаура Микетич, Laura Micetich

 

«Я начала ходить на тренировки почти ежедневно, проводила часы в спортзале и изучала научные исследования, касающиеся здоровья, фитнеса и питания»

136-килограммовая девушка похудела, Лаура Микетич, Laura Micetich

 

«В первый год я потеряла более 45 кг без операции и кардинально изменила свои нездоровые привычки»

136-килограммовая девушка похудела, Лаура Микетич, Laura Micetich

 

«Я перестала питаться вне дома и брать еду на вынос. А также отказалась от любого вида фаст-фуда и обработанного сахара»

136-килограммовая девушка похудела, Лаура Микетич, Laura Micetich

 

 

«Также я перестала употреблять алкогольные напитки и тратить деньги на всякую чепуху»

136-килограммовая девушка похудела, Лаура Микетич, Laura Micetich

 

«Мой самый тяжелый вес — более 136 кг в 2014 году. Мой самый маленький вес — 80 кг в мае 2017 года. И мой нынешний вес около 88 кг»

136-килограммовая девушка похудела, Лаура Микетич, Laura Micetich

 

«Сейчас я совершенно здорова и моя жизнь изменилась к лучшему, благодаря спорту и правильному питанию»

136-килограммовая девушка похудела, Лаура Микетич, Laura Micetich

 

«И запомните, если вы устали, то научитесь отдыхать, а не бросайте то, к чему вы стремитесь»

136-килограммовая девушка похудела, Лаура Микетич, Laura Micetich

 

«Вы тот, кем вы сами решили быть»

136-килограммовая девушка похудела, Лаура Микетич, Laura Micetich

Комментарии
Социальные комментарии Cackle