fbpx
  • Люди
  • Смешное
  • Видео
  • Безумие
  • Животные
  • Арт
  • Полезное
  • Знания
  • Истории
  • Эта девушка сбросила лишний вес, и это в корне изменило не только её внешность, но и жизнь

    чт, 26/07/2018 - 13:07
    1710

    Те, кого с детства нельзя было назвать худышками, наверняка вспомнят, какого это, смотреть на более стройных ровесников и в душе мечтать о том, чтобы быть такими же, как они. Хотя для некоторых счастливчиков полнота никогда не была преградой для достижения целей, или построения отношений и дружбы. Однако для Мириам Рок (Miriam Roque) лишний вес был проблемой, и вот она решила от него избавиться. И знаете что? У неё получилось!

     

    "Мой набор веса начался после того, как я окончила среднюю школу. К томе времени, когда мне исполнилось 23 года, я имела более 45 кг лишнего веса"

    Эта девушка сбросила лишний вес, Мириам Рок, Miriam Roque

     

    "Когда я стала весить уже под 100 кг при росте 1,52 м я стала задыхаться по ночам. И тогда я поняла, что нужно что-то менять"

    Эта девушка сбросила лишний вес, Мириам Рок, Miriam Roque

     

    "Я вставала рано утром и ходила от 45 минут до часа ежедневно. Я начала сокращать вредную пищу и была уверена, что это даст весомые результаты через пару недель"

    Эта девушка сбросила лишний вес, Мириам Рок, Miriam Roque

     

    "Но в итоге я осталась разочарованной и поняла, что мне не достичь своей цели. На пару дней я опустила руки и ничего не делала, но потом снова вернулась к прежнему режиму"

    Эта девушка сбросила лишний вес, Мириам Рок, Miriam Roque

     

     

    "Первые 2 месяца мне было очень тяжело, потому что я привыкла есть, что хочу и когда хочу"

    Эта девушка сбросила лишний вес, Мириам Рок, Miriam Roque

     

    "И вовсе не потому, что я была голодна, но потому, что у меня была еда. Так почему бы и нет?"

    Эта девушка сбросила лишний вес, Мириам Рок, Miriam Roque

     

    "Со временем я влилась в процесс и мне становилось всё легче придерживаться правильного питания. За это время я похудела на 5 кг"

    Эта девушка сбросила лишний вес, Мириам Рок, Miriam Roque

     

    "Моей целью был вес в 72 кг, но когда я достигла этой цели, мне хотелось становиться ещё стройнее"

    Эта девушка сбросила лишний вес, Мириам Рок, Miriam Roque

     

     

    "Я смогла похудеть до 50 кг, но при этом выглядела слишком измождённой и решила, что мне нужно набрать мышц"

    Эта девушка сбросила лишний вес, Мириам Рок, Miriam Roque

     

    "Сначала меня испугало то, что мой вес начал расти, но я заметила, что я всё ещё влезаю в свою одежду и поняла, что набираю мышечную массу"

    Эта девушка сбросила лишний вес, Мириам Рок, Miriam Roque

     

    "Я научилась правильно питаться, и смогла сохранить свой вес, несмотря на то, что люди говорили мне, что я наберу ещё больше. Они ошибались"

    Эта девушка сбросила лишний вес, Мириам Рок, Miriam Roque

     

    "Теперь я активна, ем чистую еду 90% времени, и кто знал, что я смогу наслаждаться здоровым образом жизни"

    Эта девушка сбросила лишний вес, Мириам Рок, Miriam Roque

     

     

    "Я люблю себя и своё тело"

    Эта девушка сбросила лишний вес, Мириам Рок, Miriam Roque

     

    "Главное никогда не сдаваться!"

    Эта девушка сбросила лишний вес, Мириам Рок, Miriam Roque

    Святая корова! Это же интересно!

    Социальные комментарии Cackle