fbpx
  • Люди
  • Смешное
  • Видео
  • Безумие
  • Животные
  • Арт
  • Полезное
  • Знания
  • Истории
  • 73-летняя женщина похудела и занялась фитнесом. Теперь никто не назовёт её бабушкой

    вт, 03/03/2020 - 12:01
    1029

    Как бы заезжено это ни звучало, никогда не поздно улучшить свою жизнь. И Джоан Макдональд из Онтарио, Канада, является прекрасным примером этого. После того, как врачи сказали 73-летней женщине, что ей придется увеличить дозы лекарств, если она продолжит вести свой обычный образ жизни, Джоан решила взять дело в свои руки. Всего за несколько лет она превратилась из 90-килограммовой бабули в настоящую фитнес-модель.

     

    Это 73-летняя жительница Онтарио, Канада Джоан Макдональд

     

    3 года назад врачи сказали женщине, что если она не изменит свой образ жизни, то ей придётся принимать больше лекарств

     

    На тот момент Джоан весила 90 кг и выглядела вот так

     

     

    Она не захотела сдаваться и опускать руки, а наоборот, сделала всё возможное, чтобы привести своё тело и здоровье в порядок

     

     

    В этом ей помогли спорт и правильное питание

     

    Но женщина не просто делает зарядку или занимается йогой, ей по нраву работа с железом

     

     

    Благодаря занятиям фитнесом она смогла приобрести красивую форму и тем самым замотивировать тех, кто думает, что им уже поздно что-то менять

     

    «3 года назад я начала этот долгий, медленный путь, и теперь я понимаю, что этому действительно нет конца», — написала Джоан Макдональд у себя в Инстаграме

     

     

    «Каждый день я двигаюсь в направлении, основанном на моем выборе»

     

    «Каждый месяц — это новый рубеж»

     

    «Мне порой кажется, что каждый год я меняюсь настолько, что думаю, что больше ничего не смогу изменить, и все же я меняю»

     

    «На данный момент я действительно понимаю, что мы безграничны»

     

    «В любой момент мы можем принять решение измениться»

     

     

    «Независимо от того, насколько трудна или сложна жизнь, мы должны оставаться твердыми в достижении своей цели и продолжать двигаться вперед»

     

    «Когда я начинала, я никогда не думала, что буду там, где я есть сегодня. Я просто хотела восстановить свое здоровье и отказаться от лекарств»

     

    «Каждая дверь, через которую мы проходим, ведет к другой двери, а затем к следующей»

     

    «Я надеюсь, что вы все выбираете расти! Берегите себя и позволяйте себе снова мечтать и любить всем сердцем»

    Святая корова! Это же интересно!

    Социальные комментарии Cackle