fbpx
  • Люди
  • Смешное
  • Видео
  • Безумие
  • Животные
  • Арт
  • Полезное
  • Знания
  • Истории
  • Полезные советы как избавиться от утреннего похмелья

    пн, 17/06/2013 - 22:40
    1801

    Советы ,средства , от похмелья, после выпивания  алкоголя

     

    Полезные и простые советы, в которых мы расскажем какие меры вы можете предпринять, чтобы избежать утреннего похмелья! Скажите нет головной боли и перестаньте чувствовать себя рухлядью после бурного отдыха!

     

    Пейте коктейли с калорийными жидкостями

    Советы ,средства , от похмелья, после выпивания  алкоголя

    Согласно последним исследованиям, стоит только смешать выпивку с обычной газировкой или с низкокалорийными напитками и содержание алкоголя у вас в крови сразу же поднимется на 18 процентов. Без сахара и калорий в вашем стакане и, соответственно, в желудке, алкоголь беспрепятственно попадает прямо в кровь. Конечно, мы не приверженцы напитков на фруктозе, но несколько лишних калорий могут значительно продлить ваш путь к стадии пения караоке.

     

    Не курите

    Советы ,средства , от похмелья, после выпивания  алкоголя

    Даже «некурящим» тяжело отказаться от сигаретки после хорошей выпивки, но согласно исследованию Брауновского университета, объединение этих двух вредных привычек практически неизбежно приводит к тому, что следующий день будет потерян. Исследователи полагают, что никотин способствует выбросу в организм цитокинов, белков, регулирующих иммунную реакцию. В результате – воспалённый мозг, голова раскалывается, а перед глазами всё плывёт.

     

    Не пейте спиртное тёмного цвета

    Советы ,средства , от похмелья, после выпивания  алкоголя

    Небольшой урок химии: брожение алкоголя и его дистилляция часто приводят к образованию в нём токсинов, утверждает доктор философии, эксперт в области метаболизма алкоголя и профессор антропологии в Юнион-колледже Джеймс Шефер. Концентрация токсинов велика не только в дешёвом алкоголе, который обычно употребляют студенты, но и в тёмных спиртных напитках как, например, бурбон, бренди, виски, некоторые виды текилы. В одном из исследований 33 процента участников, пивших бурбон, страдали от похмелья, в то время, как только 3 процента из выпивших такое же количество водки проснулись с головокружением.

     

    Принимайте витамины

    Советы ,средства , от похмелья, после выпивания  алкоголя

    Чтобы алкоголь нормально усваивался, нужны питательные вещества. С медицинской точки зрения, чем больше вы пьёте, тем больше питательных веществ требуется организму, чтобы восполнить ресурсы печени. К тому же, алкоголь разрушает витамин B. В результате соматические клетки лишаются питательных веществ, что приводит к тяжёлому похмелью. Шефер советует пополнять баланс витаминов в организме, принимая комплексы B, B6 или B12.
     

    Забудьте о напитках с пузырьками

    Советы ,средства , от похмелья, после выпивания  алкоголя

    Конечно, потягивание виски с содовой выглядит привлекательно, но углекислый газ в компании с алкоголем попадает через желудок в кишечник. Из желудка спиртное попадает в верхнюю часть тонкого кишечника, где в основном и происходит процесс всасывания алкоголя. В результате – более быстрое и сильное опьянение и, вероятно, мучительное похмелье.

    Святая корова! Это же интересно!

    Социальные комментарии Cackle