За 9 месяцев девушка похудела в половину своего веса

После окончания высшей школы, класс Холи Хэтфилд отправился в путешествие, но во время посадки с девушкой случился крайне неприятный случай.

Оказалось, что ремень безопасности был слишком мал для девушки её размеров, и чтобы она могла пристегнуться, ей пришлось пересаживаться на другое место. 

Вся эта ситуация происходила на глазах её одноклассников, Холи чуть не сгорела со стыда. И после возвращения твердо решила худеть

Так девушка выглядела до начала похудения.

Она начала заниматься плаванием и йогой. Также она стала ходить в особую группу, где с желающими похудеть занимались диетологи, один из которых и расписал девушке её диету. В принципе диета состояла в простом урезании углеводов и замене быстрых и вредных углеводов,таких как: хлеб, сладкое и т.д., овощами и фруктами. Она ела только специально подобранные для неё продуктовые наборы, в том числе супы, каши, молочные коктейли и закуски, которые она принимала в пищу в течение девяти месяцев.

И вот спустя 9 месяцев с августа по апрель, Холи сбросила ровно половину своего веса равному 76 кг. Девушка похудела на 8 размеров одежды (по английским стандартам).

Холи в своих старых штанах. Она рассказала, что она очень любила есть жирную и высокоуглеводную пищу, такую как: гамбургеры, пиццу и т.д. Из-за своего лишнего веса, она даже не могла подняться вверх по холму, поэтому когда она оказывалась в низине, она звонила отцу и тот забирал её на машине.

Теперь у Холи Хэтфилд всё отлично, она устроилась на работу и может бегом взбираться на те холмы, которые представляли для неё серьезное препятствие. Холи ходит каждый день на пляж.

"Моё похудение началось с того, что я не просто хотела похудеть, а твердо решила это сделать. Я и раньше пыталась худеть, пробовала разные деиты, но всё это было тщетно, до того момента пока я не подошла к этой проблеме с умом. Нельзя худеть вполсилы", сказала Холи.

"Помимо физических изменений я изменила свое мировоззрение. У меня появилось желание встать и идти заниматься разными интересными делами. Я стала более упругой и энергичной. До потери веса я не понимала, как мало я делала. Теперь я хочу ездить на велосипеде и кататься на коньках!"