После рождения двух детей Трейси не переставала бороться в вялотекущем режиме с лишним весом, но от такого способа похудения нет никакого толка. Трейси продолжала набирать вес? так как очень сильно пристрастилась к вредной пище и к перекусам в виде чипсов и шоколада, да что говорить, на завтрак Трейси съедала 2 куска торта, и это при отсутствии хоть какой-либо физической нагрузки. И весь это рацион довел девушку до того, что она стала весить 122 кг.
После того как она загрузила фотографии, с отлично проведенной ночи с друзьями, Трейси ужаснулась своему внешнему виду и поняла, что она не хочет, чтобы люди видели её такой. Ей стало очень стыдно и в это раз она твердо решила худеть
Ещё одно фото с вечеринки (Трейси справа).
Трейси присоединилась к местной группе похудения, которая помогла ей составить план диеты категорически вычеркнув из её рациона вредную пищу, особенно чипсы. Худеть тяжело, поэтому члены этой группы всячески оказывают друг другу поддержку.
И вот диета и поддержка коллег по несчастью дала свои плоды, с 122 кг Трейси похудела на 51 кг и стала весить 71 кг!
Теперь вместо 2 кусков торта, Трейси завтракает фруктами и вареными куриными яйцами
Трейси со своим мужем.
Она говорит, что потеря 51 кг изменила её жизнь до неузнаваемости
Трейси дала себе испытательный срок 4 недели, по истечении которых, на своё удивление, она до сих пор состояла в группе худеющих и потеряла 9,5 кг, что её очень приободрило и мотивировало на достижение новых высот.
Её вес сейчас, конечно, не идеален, но девушка продолжает состоять в группе и сидеть на сбалансированной диете
