Поделись в соцсетях

Девушка променяла диеты на гантели, похудела на 32 кг и превратилась в сексуальную красотку

Синди Гарсия-Листер (Cindy Garcia-Lister) была стройная как веточка, пока значительно не набрала вес во время учебы в университете. Каких только причудливых диет не перепробовала 31-летняя британка, пока не решила начать худеть при помощи бодибилдинга. С помощью гантелей и правильного сбалансированного питания ей удалось похудеть с 82 до 50 кг, потеряв тем самым 32 кг она набрав потрясающую сексуальную форму.

 

Так выглядела Синди, когда пыталась худеть при помощи разнообразных диет

девушка похудела на 32 кг, похудеть при помощи бодибилдинга, бодибилдинг похудение, девушка променяла диеты на гантели

 

Но ничего естественно не помогало, потому что всё дело не в магических сочетаниях продуктов и непонятных отказах, а в правильном сбалансированном питании и физической нагрузке, когда количество потраченных калорий превышает количество съеденных

девушка похудела на 32 кг, похудеть при помощи бодибилдинга, бодибилдинг похудение, девушка променяла диеты на гантели

 

Так стала выглядеть Синди во время занятий бодибилдингом

девушка похудела на 32 кг, похудеть при помощи бодибилдинга, бодибилдинг похудение, девушка променяла диеты на гантели

 

Это её межсезонная форма

девушка похудела на 32 кг, похудеть при помощи бодибилдинга, бодибилдинг похудение, девушка променяла диеты на гантели

 

Во время межсезонной формы спортсмены работают не на похудение, а всё внимание направлено на развитие мышц

девушка похудела на 32 кг, похудеть при помощи бодибилдинга, бодибилдинг похудение, девушка променяла диеты на гантели

 

Но результат уже впечатлительный, взгляните, как похудело её лицо

девушка похудела на 32 кг, похудеть при помощи бодибилдинга, бодибилдинг похудение, девушка променяла диеты на гантели

 

А вот соревновательная форма девушки

девушка похудела на 32 кг, похудеть при помощи бодибилдинга, бодибилдинг похудение, девушка променяла диеты на гантели

 

Выглядит сногсшибательно

девушка похудела на 32 кг, похудеть при помощи бодибилдинга, бодибилдинг похудение, девушка променяла диеты на гантели

Во время своих первых соревнований она сразу попала в категорию "бикини" и заняла 4 место, чему была несказанно рада. В следующем году Синди надеется занять одно из первых мест и получить свой первый титул

 

Фантастическая трансформация!

девушка похудела на 32 кг, похудеть при помощи бодибилдинга, бодибилдинг похудение, девушка променяла диеты на гантели

Также она начала свой бизнес в области персональных тренировок, о чем не могла ранее и мечтать.

Комментарии
Социальные комментарии Cackle