Поделись в соцсетях

100 лет фитнеса за 100 секунд: как менялся мир фитнеса с 1910 года до наших дней

Benenden health – служба здравоохранения Великобритании, которая создала видеоролик, показывающий развитие фитнес индустрии, начиная с 1910 года и заканчивая нашими днями. Мы конечно помним времена, когда популярными направлениями фитнеса была аэробика и танцы, но как насчёт тех времен, когда мы, наши родители и даже наши бабушки и дедушки ещё не появились на свет? Оказывается, фитнес был даже тогда!

 

1910 год

100 лет фитнеса за 100 секунд, как менялся мир фитнеса с 1910 года до наших дней

В 1910-х годах женщины в юбках по щиколотку делали обычную лёгкую зарядку, которая рассматривалась как серьезная форма физических упражнений, а не просто способ согреться

 

1920 год

100 лет фитнеса за 100 секунд, как менялся мир фитнеса с 1910 года до наших дней

В бурные 20-е годы, растяжка до сих пор являлась основной формой фитнеса, с одним лишь изменением: дама, выполнявшая зарядку, была при полном параде

 

1930 год

100 лет фитнеса за 100 секунд, как менялся мир фитнеса с 1910 года до наших дней

30-е годы ознаменовали собой изменение в фитнес индустрии. Тогда возникли групповые занятия, ан которых упражнения выполнялись синхронно

 

1940 год

100 лет фитнеса за 100 секунд, как менялся мир фитнеса с 1910 года до наших дней

В 1940 году, однако, фитнес был сосредоточен на физической привлекательности. Женщины не были заинтересованы в том, чтобы хорошо попотеть или подкачать мышцы, но тем не менее они выполняли приседания в домашних условиях

 

1950 год

100 лет фитнеса за 100 секунд, как менялся мир фитнеса с 1910 года до наших дней

В 1950 год в ход пошёл обруч, который делает тренировки намного веселее

 

1960 год

100 лет фитнеса за 100 секунд, как менялся мир фитнеса с 1910 года до наших дней

В 60-х появилось много тренажёров, которые позволяли женщинам практически ничего не делать и худеть

 

1970 год

100 лет фитнеса за 100 секунд, как менялся мир фитнеса с 1910 года до наших дней

В 70-х настало время Jazzercise - танца, включавшего в себя сочетание аэробных упражнений и джазовых элементов, который охватил страну штурмом

 

1980 год

100 лет фитнеса за 100 секунд, как менялся мир фитнеса с 1910 года до наших дней

80-е - эпоха аэробики! Все кому не лень снимали обучающее видео, по которому потом занимались женщины по всему миру

 

1990 год

100 лет фитнеса за 100 секунд, как менялся мир фитнеса с 1910 года до наших дней

В 90-е модным направлением фитнеса стал Tae Bo, который сочетал в себе смесь таэквондо и бокса

 

2000 год

100 лет фитнеса за 100 секунд, как менялся мир фитнеса с 1910 года до наших дней

В 2000-х, фитнес и танцы вновь воссоединились, в следствие чего на свет появились классы танцев в стиле хип-хоп 

 

2010 год

100 лет фитнеса за 100 секунд, как менялся мир фитнеса с 1910 года до наших дней

В эти годы танцы стали набирать всё большую популярность. И в 2000-х на пике моды стала Зумба, сочетающая в себе разные виды танцев

 

ВИДЕО:

Комментарии
Социальные комментарии Cackle