17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело
В мире, где все вокруг выкладывают в сеть фотографии идеальных тел и безупречных лиц, так сложно сохранить уверенность в себе и любить себя и свою фигуру несмотря не на что. Насмотревшись на фитнес-моделей и других красоток, нам начинает казаться, что мы не так красивы, наша фигура не такая подтянутая и привлекательная, а самокопание наш лучший друг. Но вам стоит прекратить уничтожать собственную самооценку и воспользоваться этими гениальными методами, которые научат вас любить себя и своё тело.
По всему дому оставляйте себе напоминания о том, что вы прекрасны
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
Сделайте селфи (даже если оно будет не самым удачным) и гордо разместите его на всеобщее обозрение
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
Гордитесь собой независимо от того, добились ли вы цели или только стремитесь к ней
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
Делайте себе комплименты каждый день
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
Прекратите говорить гадости о своем теле
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
И если вы всё ещё продолжаете говорить плохо о себе - положите деньги в "банку оскорблений", чтобы напомнить себе, что это не нормально!
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
Носите то, что позволяет вам чувствовать себя сексуальной и забудьте о том, что другие люди могли бы об этом подумать
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
Найдите деятельность, которая поможет вам оценить удивительные вещи, на которые способно ваше тело
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
Прикрепите на стену мотивирующие стикеры
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
Напишите себе любовное письмо
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
Подарите себе сегодняшний день
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
Чаще улыбайтесь, а смейтесь ещё чаще
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
Не бойтесь смеяться над собой и позвольте это сделать другим
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
Обнимите себя в трудный момент и напомните, что вы счастливый человек
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
В то время, как другие загружают фотографии тех, кем они восхищаются, вы в свою очередь, выкладывайте фотографии себя
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
Когда кто-то хвалит вас, принимайте это, а не пытайтесь отрицать
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
Везде, где бы вы не находились, излучайте уверенность в себе!
![как полюбить себя, как полюбить своё тело, боди позитив]( "17 мелочей, которые научат вас любить себя и своё тело")
