fbpx
  • Люди
  • Смешное
  • Видео
  • Безумие
  • Животные
  • Арт
  • Полезное
  • Знания
  • Истории
  • Больше дела: 17 эффективных советов для повышения продуктивности

    ср, 15/07/2015 - 11:24
    1208

    Современный человек всегда страдает от недостатка времени, ему кажется, что в сутках вовсе не 24 часа, как нас заверяют, а гораздо меньше. Занятому человеку всегда нужно успеть сделать за день много дел и порой, не зная за что хвататься в первую очередь, не получается сделать ровным счётом ничего и день проходит в пустую. Чтобы успевать всё и при этом оставлять время для себя любимого, воспользуйтесь этими простыми правилами, которые помогут повысить вашу продуктивность в разы.

    Источник

    Записывай все дела

    как повысить продуктивность, повышение работоспособности

    Не пытайся держать всё в голове. Изливай их на бумагу или в программу-планировщик. Чем меньше в твоём сознании мыслей о невыполненных делах, тем больше ты способен фокусироваться на текущей задаче и тем качественнее ты можешь её выполнить. 

     

    Делай сначала самое важное

     Вроде бы просто. Но на практике получается, что мы часто заняты не самыми важными делами, откладывая важные дела на потом. Попробуй так: встаешь утром, выполняешь все утренние ритуалы и 2-3 часа делаешь самые важные дела. То, что продвигает тебя к твоим целям.

     

    Составляй план на день с вечера

    Не откладывай на утро! Очень простой совет, но действительно помогает не увязнуть в неважных делах, сосредоточиться на главном и правильно расставить приоритеты.

     

    Откажись от бумажных носителей

    как повысить продуктивность, повышение работоспособности

    Веди все записи, все дела, все проекты в электронном виде. Это экономит время и позволяет (при правильной организации твоих файлов) получать быстрый доступ к нужным данным. Я использую Things. За последние 7 лет я перепробовал кучу софта, но эта программа покорила меня настолько, что уже больше полутора лет я пользуюсь ей. 

     

    Используй майнд-мэппинг

    Что это такое? Это целая парадигма мышления. Её применение повышает продуктивность в десятки раз. Это не преувеличение. Когда-то я был потрясен, просто прочитав в предисловии к книге «Супермышление» список того, что успели сделать и осуществить в своей жизни авторы этой техники (и книги), братья Бьюзены. 

     

    Экономь даже секунды при работе за компьютером

    Они набегают в минуты и часы. Простой пример. Как большинство людей использует компьютер? Мышка (или тачпад) + клавиатура. Для большинства действий мы используем курсор, а на клавиатуру используем для набора текста и цифр. Мало кто знает, что почти для всех действий в операционной системе и программах предусмотрены «горячие сочетания клавиш», hotkeys. Доказано, что это гораздо более эффективно, чем постоянное использование курсора. Не обязательно знать их все, достаточно начать с малого, и твоя работа с компьютером уже станет эффективнее. 

     

    Научись слепому 10-пальцевому методу печати

    как повысить продуктивность, повышение работоспособности

     Да-да, возьми и научись. Программ и сервисов-тренажеров сейчас море! Если твоя работа связана с компьютером, будешь экономить десятки минут, а то и часы каждый день!

     

    Стремись к однозадачности

    Не пытайся сделать всё и сразу. Выбери задачу, убери отвлекающие факторы (коллег, социальные сети, скайп, аську, почту, интернет) и просто сделай её. 

     

    Вставай рано

    как повысить продуктивность, повышение работоспособности

    Древний, как мир, совет, который позволяет миллионам людей по всему миру успевать много каждый день.

     

    Занимайся спортом или хотя бы  зарядкой

    Это поможет держать твоё тело в нужной форме, а значит твой разум и дух будут работать эффективнее.

     

    Исключи «не дела» из твоего списка дел

    как повысить продуктивность, повышение работоспособности

    Пусть в твоём плане будет только то, что можно взять и сделать, не задумываясь. Например, «запустить новый проект» это не дело. Это проект. А вот «определить цели проекта на 2 месяца» – это уже больше похоже на дело. Ещё лучше, если в твоем списке будут конкретные действия.

     

    Для каждой задачи обозначай время, которое ты ей отводишь

    Есть даже целая техника со смешным названием «Помодоро».

     

    Игнорируй неважное

    как повысить продуктивность, повышение работоспособности

    Ты даже не представляешь, сколько дополнительного времени ты себе освободишь, просто игнорируя всё, что можно игнорировать.

     

    Будь проактивен

    как повысить продуктивность, повышение работоспособности

    Не реагируй, а сам определяй, что делать а на что болт забить. Да, «проактивность» — это термин из книг Стивена Кови. 

     

    Сохраняй файлы сразу туда, где им место

    Для этого тебе потребуется, конечно, система хранения файлов, которую поможет создать GTD. Например, не ленись записывать в телефонную книгу нужные контакты. Это удобно для будущего поиска и обработки.

     

    Меняй виды деятельности

    как повысить продуктивность, повышение работоспособности

    Чем дольше ты делаешь одно и то же, тем ниже твоя продуктивность. Меняй картинку и вид деятельности несколько раз в день. Это поможет сохранять свежесть взгляда и высокий творческий потенциал.

     

    Сделай «самое страшное» дело первым

    как повысить продуктивность, повышение работоспособности

    Вместо того, чтобы растрачивать свою эмоциональную энергию, не решаясь приступить к этому пункту плана, спрашивай себя каждое утро: «Какое дело из сегодняшнего списка пугает меня больше всего?». И просто сделай его – сразу же, не сходя с места. Это высвободит огромное количество энергии, которую ты сможешь применить к другим занятиям.

    Святая корова! Это же интересно!

    Социальные комментарии Cackle