'Жирная подружка невесты' похудела на 70 кг, ужаснувшись после просмотра свадебных фотографий

Девушка сказала, что и раньше  ей говорили о том, что у неё имеются проблемы с лишним весом

"Тяжёлую правду я узнала от друга. Он напрямую сказал мне что у меня ожирение и что я недалека оттого момента, когда мне понадобится помощь. Вначале я всё отрицала. Я думала, что он не прав и что, что моя форма не была такой уж плохой", — сказала Мэллори

 

Она думала, что всё не таи плохо, пока она не увидела фотографии со свадьбы, на которых она была в качестве подружки невесты

"Я была самой огромной подружкой невесты, и я наконец поняла, о чем говорил мой друг. Я была в шоке. Я была шокрована тем, насколько огромной я позволила себе стать. Это было ужасно. Я не хотела быть жирной невестой и решила, что с меня хватит",  — сказала Мэллори

 

С тех пор Мэллори стала в два раза меньше, но до сих пор хранит свои страые вещи как напоминание о том, какой она когда-то была

 

Её проблемы с весом начались примерно в 8 лет, когда она стала играть в софтбол и пристрастилась к фастфуду:

"Во время учёбы в школе я была членом команды по софтболу, поэтому мы всегда либо тренировались, либо ездили по соревнованиям, в которых мы как правило останавливались в кафе быстрого обслуживания, как правило, это был Макдоналдс."

 

Несмотря на потребление 5000 калорий в день, она не обращала внимание на свой вес, пока не пошла в среднюю школу

"Я заметила, что многие девочки из моей софтбольной команды и команды по футболу имели гораздо меньшие размеры, в то время как мой доходил до XL."

 

 

Став старше девушка стала более замкнутой и ленивой. По её словам они ложилась поздно спать, потом просыпалась в обед и заказывала себе фастфуд на дом

"Я съедала около 3500-5000 калорий, и это не считая позднего обеда и ужина. Также я очень люблю конфеты. Я могла сходить на заправку, купить конфеты, и вернувшись домой съест их все за просмотром телевизора или Netflix. Я делала их в одиночестве, чтобы никто не видел, что и сколько я ем."

 

Мэллори рассказала, что лишний вес стал оказывать негативное влияние на её психическое здоровье

"Я была подавлена. Всё что я хотела это лежать в кровати своей комнаты, где нет никаких людей, которые бы меня осуждали. Я никогда никому не рассказывала об этом, потому что не хотела, чтобы кто-нибудь узнал."

 

Она обратилась к интернет-диетологу, который расписал ей диету и составил 12-недельный тренировочный план

"Мне было слишком страшно ходить в спортзал, потому что я бы умерла от смущения, если бы кто-нибудь стал меня осуждать. Я ждала, пока все не лягут спать, чтобы начать тренировку. Я не хотела, чтобы кто-нибудь начал меня осуждать или высмеивать."

 

К концу первой недели она потеряла 4 кг, а спустя 6 месяцев она стала легче на 23 кг

"Люди, которые меня давно не видели, перестали меня узнавать. Им приходилось смотреть на меня дважды."

 

 

Сейчас она добилась своей цели и стала весить 78,5 кг и она продолжает следовать своему пути питаясь по 6 раз в день и посещая тренажерный зал каждый день

"Лучший комплимент, который я получаю от людей, это фраза: "Ты стала выглядеть по-настоящему счастливой". И я могу с уверенностью сказать, что я действительно стала гораздо счастливее."

 

"Из жирной подружки невесты в стройную невесту!"

 

Более того Мэлори не только похудела сама, но и вдохновила ни это своего мужа

"У меня было слишком много переживаний из-за потери веса и низкой самооценки. Новый здоровый образ жизни дал мне ту жизнь, о которой я всегда мечтала", — закончила Мэллори.