• Люди
  • Смешное
  • Видео
  • Безумие
  • Животные
  • Арт
  • Полезное
  • Знания
  • Истории
  • Вот что произойдёт с вами, если вы замените все напитки водой

    пт, 14/07/2017 - 13:01
    709

    Все прекрасно знают что человек не может жить без воды. Ну как, может, конечно, но совсем кроткое время. Эта жидкость является самой важной на Земле и без неё не может обойтись ни одно живое существо. Но люди чаще всего забывают об этом стараясь заменить простую воду на газировку, чай и кофе, при этом думая, что они потребляют достаточное количество жидкости. Как бы ни так! Ваш организм не обманешь, ведь для него нет никаких заменителей воды. Мы предлагаем вам провести эксперимент и постараться заменить все напитки водой. Зачем? Сейчас узнаете.

     

    Вы сможете быстрее похудеть

    польза воды, зачем пить воду, сколько нужно пить воды

    Если вы начнете пить только воду в течение девяти дней, то с легкостью сбросите полкилограмма. Кроме того, отказ от сладких напитков на протяжении девяти дней равносилен затрате калорий во время ежедневной восьмикилометровой пробежки.

     

    Вы повысите свой уровень энергии и ускорите метаболизм

    польза воды, зачем пить воду, сколько нужно пить воды

    Всего поллитра воды, выпитые натощак с утра, ускоряют метаболизм человека на целых 24%. А ещё употребление воды включает обмен веществ и помогает желудку лучше работать.

     

    Вы начнете работать эффективнее

    польза воды, зачем пить воду, сколько нужно пить воды

    Поддержание правильного водного баланса в организме повышает уровень концентрации и положительно влияет на мозг и его деятельность.

     

    Вы станете есть намного меньше

    польза воды, зачем пить воду, сколько нужно пить воды

    Употребление воды подавляет чувство голода, что, конечно же, сказывается на скорости потери лишнего веса.

     

    Ваше тело будет быстрее избавляться от токсинов

    польза воды, зачем пить воду, сколько нужно пить воды

    Вода выводит все токсины и продукты распада, тем самым защищая ваш организм от раннего старения. Если вы откажетесь от кофе и лимонада, то сразу же почувствуете прилив энергии и радость к жизни.

     

    Вы сможете избежать многих болезней

    польза воды, зачем пить воду, сколько нужно пить воды

    Употребление воды, а не соков и газировки, положительно влияет на состояние мочевого пузыря. Кроме того, вы сможете избежать рака кишечника и гипертонии.

     

    Ваше сердце дольше будет здоровым

    польза воды, зачем пить воду, сколько нужно пить воды

    Если ваш организм не получает достаточного количества воды, то ваша кровь становится гуще, следовательно, ваше сердце начинает работать напряженнее. Из-за этого возникает риск возникновения тромбов в сосудах. Всего пять стаканов воды, выпитых в течение дня, снизят риск сердечного приступа на 41%

     

    Ваша кожа станет красивой и здоровой

    польза воды, зачем пить воду, сколько нужно пить воды

    Вода наполняет кожу влагой изнутри и дарит ей здоровое сияние. Не забывайте пить воду каждый день, чтобы избежать ранних морщин и проблем с кожей!

     

    Вы сэкономите много денег

    польза воды, зачем пить воду, сколько нужно пить воды

    Стоимость бутылки воды не идёт ни в какое сравнение с ценами на кофе и газированные напитки. Если вы станете пить воду из домашнего фильтра, то сможете стать немножко богаче.

    Святая корова! Это же интересно!

    Социальные комментарии Cackle