Большинство из нас в детстве и юности были довольно стройными, что объясняется тем, что молодой организм быстрее и активнее тратит энергию, да и дети не сидят на месте, а как маленькие электростанции постоянно вырабатывают энергию. Становясь старше, мы всё меньше двигаемся и всё больше времени проводим сидя или лёжа, что естественно сказывается на наших фигурах. Да и покушать мы любим вкусно, и выбираем блюда покалорийнее. И вот, мы уже не стройные и подтянутые, а имеем лишний вес, который, если взять себя в руки, вполне себе можно сбросить, что и сделали сильные духом и упорные люди из нашей статьи.
Некоторых на преображение мотивирует начало семейной жизни
Физические ограничения не помешали этой симпатичной девушке заняться спортом и сбросить 25 кг за 3 года
За 2 года эта девушка сбросила почти 100 кг лишнего веса
Теперь Эми больше всего радуется тому, как легко может запрыгнуть на руки мужу.
Похудение этой девушки длилось целых 10 лет. Она сбросила 29 кг и, кажется, вернула себе годы обратно
А этот парень не только похудел, но и нашел свое призвание: теперь он тренер
Подумать только, какая изящная талия пряталась за лишними килограммами. Настоящие песочные часы!
Теперь этот мужчина весит на 140 кг меньше
Тони Басси твердо решил сбросить вес, когда во время эвакуации в самолет из-за него не поместился еще один человек.
Эта девушка нашла свой идеал красоты и счастлива
Кейт сильно похудела благодаря подсчету калорий и тренировкам, но из-за расстройства пищевого поведения и непроходящей ненависти к своему телу она не была счастлива даже в худом теле. Теперь все изменилось: она больше не задумывается о еде, занимается спортом для удовольствия и чувствует себя по-настоящему красивой.
За 5 лет этого парня стало в 2 раза меньше, а его харизмы — в 100 раз больше
За 3 года эта девушка похудела в половину своего веса и изменилась до неузнаваемости
Ракурс, конечно, решает, но и сброшенные 62 кг тоже сделали свое дело
Мама с дочкой скинули почти 100 кг на двоих, и обе теперь не могут просто так пройти мимо зеркала
Отец и сын нашли мотивацию друг в друге, разница между фото — 5 лет. Сын возмужал, а папа помолодел
Сбросил 90 кг и теперь гордится собой как никогда раньше
Разница между фотографиями — 1 год и 53 кг
Спустя 2 года и 85 кг девушка увидела, как на самом деле она выглядит
«Моя подруга всю жизнь испытывала проблемы с лишним весом, пока однажды не взяла себя в руки и не похудела на 45 кг»
«Два года назад я решила похудеть. Я потеряла 23 кг. Сейчас я продолжаю худеть и бегаю на дистанцию в полумарафон. А в этом платье была сегодня на работе»
«С 2014 года я потеряла более 73 кг, а через 23 дня я побегу свой третий марафон»
«Я похудел на 134 кг за последние 10 лет»
«За прошедшие 9 месяцев я отказалась от выпивки, начала считать калории и стала настоящим качком. Все еще прихожу в себя после оскорблений окружающих»
«Мне 25 лет, рост — 168 см. Раньше я весила 169 кг, затем похудела до 91 кг за 11 месяцев. Я не могу поверить в то, что так изменилась, но моя новая цель — 63 кг, и я знаю, что у меня получится»
«Год без алкоголя изменил мою жизнь: я потерял 24 кг и стал в тысячу раз счастливее»
«3 месяца на кетодиете дали свои результаты»
«Я похудела со 127 кг до 90 и затем еще до 66 кг. Впереди еще 12 кг, но я уже невероятно счастлива и горда собой»
