Мы привыкли думать, что с возрастом всё в нашей жизни должно меняться в худшую сторону и в первую очередь это касается нашего внешнего вида. А вы не задумывались о том, что возможно внешний вид портится из-за того, что мы меньше внимания уделяем своему лицу и телу и всё чаще махаем на себя рукой? Если вести активный образ жизни, правильно питаться и регулярно заниматься спортом с отягощениями, то в 49 лет можно выглядеть как Дженнифер Лопес! И вот вам живой пример.
Недавно Дженнифер Лопес выложила в свой Инстаграм это фото, демонстрирующее её мощные мускулы
49-летняя певица всегда была приверженицей фитнеса и теперь она и её возлюбленный Алекс Родригес даже устраиваю совместные тренировки
В 2015 году пара познакомилась на бейсбольной игре. Родригес, кстати, профессиональный американский бейсболист
На момент знакомства, она находилась в других отношениях, но романтика между этими двумя началась только в 2017 году
[region:bone:inline_1]
Джей Ло и Алекс не только любят друг друга, но и преследуют одни и те же цели в спорте
В начале 2018 года Родригес открыл свой собственный тренажерный зал, который предлагает 65 различных видов тренировок
Возможно вы никогда не скажете это, взглянув не тело Дженнифер Лопес, но у неё есть близнецы от брака с Марком Энтони
Несмотря на то, что тренировки могут быть сложными и изнурительными, по словам Джей Ло это именно то, что делает её счастливой на 100%
[region:bone:inline_2]
Она знает, что для достижения целей в фитнесе нет быстрых путей
И даже имеет личного тренера
Несмотря на свою загруженность и плотный график, певица находит время для развлечений
[region:bone:inline_3]
Тренер Дженнифер Лопес и других звёзд Дэвид Кирш сказал, что она любит интенсивные тренировки и приветствует разнообразие. Вперёд, Джей Ло!
