fbpx
  • Люди
  • Смешное
  • Видео
  • Безумие
  • Животные
  • Арт
  • Полезное
  • Знания
  • Истории
  • Парень забивал на себя 10 лет и весил 136 кг, но похудел, сбросив половину своего веса

    чт, 22/11/2018 - 13:50
    676

    Большинство из нас живут по накатанной и не анализируют свою жизнь, а уж тем более рацион. Многие привыкли есть всё подряд и не задумываться о том, насколько эта еда полезна и уж тем более диетична. Так, сами того не замечая, мы набираем по нескольку килограмм в месяц и через год уже не можем узнать себя в зеркале и тут наступает момент опускания рук. Ведь для того, чтобы исправить ситуацию, нужно приложить усилия, а нам лень, да и отговорок куча. Нет времени, нет сил готовить, да и денег на это правильное питание нужно море (нет). Но есть те, кого всё-таки достаёт их непривлекательное отражение в зеркале и они берутся за себя Николас ла Монако (Nicholas La Monaco) очередной вдохновляющий пример проявления силы воли.

     

    В ноябре 2017 года Николас ла Монако смастерил для своей жены кухонный стеллаж и у него осталось несколько досок. Недолго думая парень пустил их в дело и потравив полдня сколотил себе табуретку для того, чтобы он мог завязывать себе шнурки на ботинках

    Парень забивал на себя 10 лет и весил 136 кг, Николас ла Монако, Nicholas La Monaco

     

    Стоя он уже не мог этого сделать, потому что ему мешал большой живот. Когда на следующее утро он воспользовался своим изделием, то расплакался

    Парень забивал на себя 10 лет и весил 136 кг, Николас ла Монако, Nicholas La Monaco

     

    Часто мы не задумываемся о том, как небольшие решения влияют на все аспекты нашей жизни. Это касается и еды, которую мы употребляем, жирную, вредную еду, которая откладывается на наших боках и животе, и мешает нам нормально жить — это мнение Николаса и мы с ним согласны

    Парень забивал на себя 10 лет и весил 136 кг, Николас ла Монако, Nicholas La Monaco

     

    Он вдруг в один миг осознал, что нет у него никакой пресловутой широкой кости, которую можно использовать в качестве отговорки, да и внушительным крупным парнем он не был. Он просто был толстым. Да, кстати густая борода и застегнутые на все пуговицы рубашки тоже не были попыткой найти свой стиль, просто таким образом Николас пытался спрятаться от всего мира. Он весил 136 кг и это серьёзно влияло на его жизнь и здоровье

    Парень забивал на себя 10 лет и весил 136 кг, Николас ла Монако, Nicholas La Monaco

     

     

    Эти мысли отрезвили парня и он понял, что с него хватит. Он начал не после праздников, не с очередного понедельника или другой определённой даты. Он начал прямо сейчас. Николас трезво смотрел на вещи и понимал, что никакая детоксикация организма, ягоды годжи и прочая лабуда не помогут ему, они лишь опустошат его кошелёк. Поэтому он пошёл единственно верным путём — он изменил своё питание и стал тренироваться

    Парень забивал на себя 10 лет и весил 136 кг, Николас ла Монако, Nicholas La Monaco

     

    Парень стал вносить небольшие изменения в свою жизнь каждую неделю. Сначала он отказался от фаст-фуда и стал тренироваться 3 раза в неделю

    Парень забивал на себя 10 лет и весил 136 кг, Николас ла Монако, Nicholas La Monaco

     

    Затем Николас взялся за свой рацион и стал питаться небольшими порциями домашней еды и стал избегать употребления сахара. Взвесившись после Нового года Николас был поражен тем, что уже потерял 10 кг

    Парень забивал на себя 10 лет и весил 136 кг, Николас ла Монако, Nicholas La Monaco

     

    "Это вдохновило меня и я стал подсчитывать калории, более серьёзно подошёл к тренировочному процессу и начал отслеживать прогресс. Если спустя неделю у меня не происходило изменений, я что-то менял", — сказал Николас

    Парень забивал на себя 10 лет и весил 136 кг, Николас ла Монако, Nicholas La Monaco

     

     

    Когда Николас только встал на путь избавления от лишнего веса он и не думал, что сможет изменить и своё отношение к жизни. Теперь он не ищет оправданий и не жалеет себя, а берёт и делает то, что нужно

    Парень забивал на себя 10 лет и весил 136 кг, Николас ла Монако, Nicholas La Monaco

     

    Потеряв 68 кг своего веса, Николасу пришлось не только сменить весь свой гардероб, но и купить новые очки, обувь и даже обручальное кольцо 

    Парень забивал на себя 10 лет и весил 136 кг, Николас ла Монако, Nicholas La Monaco

     

    Потеря лишнего веса не единственное, что получил Николас. Он приобрёл энергию, которой раньше у него не было, а также уверенность в себе. На свадьбе брата ему не пришлось прятаться от фотокамер, теперь этот парень мог гордиться собой

    Парень забивал на себя 10 лет и весил 136 кг, Николас ла Монако, Nicholas La Monaco

     

    "Мой сын и жена теперь могут видеть человека, а не бочонок и я, наконец, могу завязывать ботинки, где захочу!"

    Парень забивал на себя 10 лет и весил 136 кг, Николас ла Монако, Nicholas La Monaco

     

    То, что начиналось с похудения теперь стало для Николаса новой жизнью. Он не сидел на диете, он менял образ жизни. У этого путешествия нет конца и теперь, вдохновившись своей новой внешностью, Николас намерен продолжать улучшать себя 

    Парень забивал на себя 10 лет и весил 136 кг, Николас ла Монако, Nicholas La Monaco

    Святая корова! Это же интересно!

    Социальные комментарии Cackle