Поделись в соцсетях

25 фотографий в стиле до и после, которые доказывают, что ваш вес не имеет смысла

Когда люди пытаются похудеть и привести себя  в надлежащий вид, для документации прогресса они в основном пользуются напольными весами. Есть, однако, ряд причин, почему это не очень хорошая идея. Однако ваш вес говорит только о том, какой у вас вес, и ничего о составе вашего тела, а именно о соотношении жира и мышц в вашем теле. И чтобы сделать наш аргумент еще более убедительным, мы собрали коллекцию фотографий людей с одни и тем же весом, но с разным качеством тела.

 

«Если вы последовательны в тренировках и питании, не сдавайтесь, потому что все происходит независимо от того, отражают ли весы это или нет» (до 82 кг, после 81)

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

«Вы знаете, в чем главное различие между этими двумя фотографиями? Помимо нижнего белья это моя уверенность»

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

Эта девушка очень круто изменилась (до 56 кг, после 58)

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

Вы всё ещё думаете, что вес главный показатель? 

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

На левом фото девушка много занималась кардио и мало времени уделяла силовым нагрузкам, а на правом фото наоборот 

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

[region:bone:inline_1]

 

«Не забывайте, что вес ничего не значит»

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

«Мы позволяем весам иметь слишком большую власть над нами» (до 61 кг, после 69)

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

Эта девушка стала весить больше, но выглядит при этом лучше

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

«Весы не всегда говорят нам правду, но фотографии показывают всё, как есть» (до 71 кг, после 72)

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

«Состав моего тела совершенно другой, теперь я вешу на 4 кг больше» (До 54 кг, после 58 кг)

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

[region:bone:inline_2]

 

В 2014 году эта девушка тоже отлично выглядела, но сейчас она просто бомба (58 кг до и после)

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

«Многие говорят, что требуется 21 день, чтобы выработать привычку. На протяжении двух лет я вырабатывала привычку вести здоровый образ жизни и у меня получилось»

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

«С моим телом не было ничего плохого. Но я хотела большего» (65 кг до и после)

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

Эта девушка очень похорошела (58 кг до и после)

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

«2 года спустя и совершенно другое качество тела»

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

[region:bone:inline_3]

 

«7 лет спустя и на 7 кг тяжелее»

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

«Я начала меньше заботиться о том, сколько я вешу, и больше о том, как я себя чувствую»

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

«Ешьте здоровую пищу, усердно тренируйтесь, хорошо спите и дайте своему телу время, необходимое для трансформации изнутри» (63 кг до и после)

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

А здесь ведь один и тот же вес (71 кг)

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

«Не бойтесь набрать вес, нарастить мышечную массу и есть больше еды»

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

[region:bone:inline_2]

 

61 килограмм может выглядеть по-разному

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

«Я работала над своим питанием и телом в течение последних 13 недель» (58 кг до и 59 кг после)

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

«Да, я собираюсь перестать использовать весы» (60 кг до и после)

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

«Три года назад я решила заняться фитнесом, потому что мне не нравилось своё отражение в зеркале» (58 кг до и после)

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

 

Отличное преображение

фотографии которые доказывают что ваш вес не имеет смысла

Комментарии
Социальные комментарии Cackle