Если человек упорно трудится и прикладывает много усилий, то обязательно рано или поздно достигнет поставленной цели. Так было и с Джен Аткин, победительницей конкурса «Мисс Великобритания 2020». Нет, Джен не родилась стройной красоткой с сияющей кожей и упpугим тeлoм, она достигла этого с большим трудом и теперь она хочет, чтобы о её истории узнал весь мир.
Несколько лет назад 26-летняя Джен Аткин весила 107 кг!
Она была недовольна своей фигурой, но продолжала питаться шоколадками, чипсами и фаст-фудом
Но переломный момент настал, когда её парень сказал ей, что бросает её из-за того, что она сильно растолстела
Это дало британке хороший пинок и мотивацию для того, чтобы доказать всему миру, что она способна похудеть и привести себя в форму
Джен начала заниматься спортом и правильно питаться
И стала посещать спортзал 5 раз в неделю
Британка сказала, что разница между ее образом жизни несколько лет назад и сейчас колоссальна. «Я ем намного лучше, я не соблюдаю диету, но слежу за качеством потребляемых продуктов. Я до сих пор наслаждаюсь едой, но не так, как раньше! Я хожу в спортзал 5 раз в неделю, и мне это нравится, это стало неотъемлемой частью моей жизни и помогло мне во многих отношениях».
Джен повысила свою активность и старалась быть постоянно в движении
И это дало свои плоды! За 2 года британка сбросила 50 кг!
Джен является живым доказательством того, что настойчивость, сила воли и дисциплина ведут к успеху.
«Мой самый большой совет — принимать каждый день таким, какой он есть. Вообразите, где вы могли быть через 3 месяца, и просто продолжайте двигаться в этом направлении. Последовательность — это ключ, и это изменение образа жизни!», — сказала девушка
Когда жених Джен бросил её, она думала, что жизнь кончена и очень испугалась, что теперь она останется одна
Но она взяла себя в руки и решила, что этот случай может послужить отличной мотивацией для изменения себя и своего образа жизни
Джен радикально изменила свою жизнь, и последствия очевидны для всех
Она значительно улучшила не только качество рациона, но и всей своей жизни
Как будто два разных человека!
Тем не менее, Джен все еще позволяет себе есть совсем немного нездоровой пищи время от времени
Но это никак не мешает ей идти к поставленным целям
Джен стала первой вице-мисс на конкурсе «Мисс Англия» в 2018 году
Но затем сделала небольшой перерыв и на время прекратила участвовать в конкурсах
В 2020 году она вернулась и выиграла корону на конкурсе «Мисс Великобритания 2020»!
Она сказала, что была на седьмом небе от счастья!
