Едва ли найдётся такой человек, в чьей жизни никогда не наступало депрессии. Все мы люди, нам свойственны разные эмоции, в том числе грусть и апатия, но порой человек слишком сильно устаёт, проблемы давят непосильным грузом и он ломается, тогда то на горло и наступает это гложущее чувство, именуемое депрессией. В таком состоянии человеку как никогда нужна поддержка и мотивация, а не упрёки и насмешки. Если вы сам или ваш близкий человек пребывает в этом тяжелом состоянии, то прочтите сами и покажите ему замечательное пособие о том, как бороться с проблемой. Автор книги, Александра Скочиленко, сама прибывала в депрессии, что и подтолкнуло её написать книгу, основанную на собственном опыте, в которой она даёт дельные советы по выходу из этого состояния.
