Многие из нас очень любят полакомиться чипсами, и чтобы насладиться ими, мы обычно идем в ближайший магазин. Также ни для кого не секрет, что чипсы из магазина очень вредны, в первую очередь тем, что богаты транс-жирами и пустыми калориями, из-за которых наши драгоценные задницы всё труднее поднимаются с дивана. Чтобы поесть любимых чипсов с минимальными потерями для здоровья, предлагаем вам сделать их самим, благо у нас для вас припасен один до невозможности простой способ. Фактически вам ни понадобится ничего кроме картофеля и микроволновки. Смотрим, готовим, наслаждаемся!
Для приготовления чипсов вам понадобятся:
- картофель;
- микроволновка;
- соль;
- немного растительного масла;
- добавки по вкусу.
Натрите или нарежьте картофель
Чтобы толщина ломтиков была примерно такой
Далее выложите нарезанный картофель на пергаментную бумагу
Затем при помощи кулинарного спрея или кулинарной кисточки нанесите на картофель растительное масло
Посыпьте солью
Поперчите
Можете добавить любые ингредиенты, ведь это ваши чипсы
Это может быть как уксус с солью, кунжутное масло с морской солью, чесночная соль и пармезан, и остальные сочетания, которые только могут прийти вам в голову
Если вы хотите сделать сладкую закуску, тогда вам лучше всего использовать для этого рецепта батат
Далее поместите пергаментную бумагу с подготовленным картофелем в микроволновку на 5 минут
Готово!
Приятного аппетита
