fbpx
  • Люди
  • Смешное
  • Видео
  • Безумие
  • Животные
  • Арт
  • Полезное
  • Знания
  • Истории
  • 12 способов, которые помогут превратить ваш овощной салат в полноценное блюдо

    чт, 12/02/2015 - 14:26
    1563

    Отправляясь поужинать в кафе или ресторан, мы часто заказываем салаты, но очень редко делаем их дома. И очень зря! Правильно приготовленный салат может стать не только отличной закуской, но и полноценным сытным и очень полезным блюдом, если конечно вы не будете использовать в качестве его заправки высококалорийный майонез. Далее вас ждут блестящие идеи, которые помогут превратить скучный овощной салат во вкуснейший шедевр кулинарного искусства. 

     

    Курица это прекрасно

    овощной салат добавки, вкусный овощной салат

    Чтобы овощной салат стал вкуснейшим сытным блюдом нужно просто добавить в него курицу. Потушите, поджарьте или запеките куриную грудку и сложите её в контейнер и каждый раз добавляйте её в свой овощной салат.

     

    Его величество стейк

    овощной салат добавки, вкусный овощной салат

    Курица не единственный высокобелковый продукт, который заслуживает того, чтобы быть на вершине добавок для салата. Поджаренный на гриле стейк сделает ваш салат более мужественным и серьёзным блюдом.

     

    Что может быть вкуснее креветок?

    овощной салат добавки, вкусный овощной салат

    Перед тем, как приготовить свежий салат разморозьте горсть креветок,добавьте в ваш салат и сбрызните его оливковым маслом смешанным с лимонным соком и вы получите восхитительное блюдо

     

    Король кухни – лосось

    овощной салат добавки, вкусный овощной салат

    Очередной прекрасной добавкой из глубин морей считается лосось, с его полезнейшими омега-3 жирными кислотами. Макароны из твёрдых сортов, подкопчённый лосось и листья салата заставят вас взять добавку.

     

    Скромняга тунец

    овощной салат добавки, вкусный овощной салат

    Более диетическим и не менее полезным компонентом вашего салата может стать тунец, который ко всему прочему отлично сочетается с овощами. Единственным советом будет не брать его с собой в офис, так как его специфический запах может распугать ваших коллег

     

    Нам нужно больше сыра!

    овощной салат добавки, вкусный овощной салат

    Сыыыыр! Просто добавьте в ваш салат любимый сыр и наслаждайтесь нежным вкусом

     

    Бекон делает всё вкуснее

    овощной салат добавки, вкусный овощной салат

    Разве вы не читали заголовок над фотографией? Потому что это бекон.

     

    Фееричное варёное яйцо

    овощной салат добавки, вкусный овощной салат

    Вареное яйцо может удовлетворить вашу  дневную потребность в витаминах, потому что оно и считается идеальным белковым продуктом. Яйцо достаточно хорошо сочетается с любыми овощами, которые есть в вашем холодильнике, так что смело бросайте всё в миску и заправляйте растительным маслом.

     

    Вернёмся к корням

    овощной салат добавки, вкусный овощной салат

    Не обязательно добавлять в салат белок для того чтобы разнообразить его вкус. Предлагаем добавить в ваш салат зёрна, льняные семена, кунжут или же кедровые орехи

     

    Просто добавьте авокадо

    овощной салат добавки, вкусный овощной салат

    Не хотите добавлять в свой салат ничего мясного и рыбного, но хотите сделать его более сытным? Получите свою порцию полезных жиров из авокадо. Вы можете порезать его ломтиками или взбить в блендере и использовать в качестве заправки.

     

    Тофу на высоте

    овощной салат добавки, вкусный овощной салат

    Если вы вегетарианец или поклоняетесь Богу тофу, то почему бы вам не поджарить его на гриле и не перемешать с нутом и помидорами?

     

    Крупа всему голова

    овощной салат добавки, вкусный овощной салат

    Отварной нешлифованный ячмень, перловая крупа или пшеница придадут вашему салату пикантный неповторимый вкус

    Святая корова! Это же интересно!

    Социальные комментарии Cackle