Глядя на звёзд Голливуда и их идеальные тела кажется, что такой фигурой их наградила природа или они обладают какими-то сверхспособностями, которые позволяют им не поправляться с возрастом и всегда оставаться в отличной форме. Но на деле всё оказывается гораздо проще и печальнее — многие знаменитости изнуряют себя жёсткими диетами, которые хоть и позволяют им худеть в короткий срок, являются вредными и даже опасными для здоровья. Мы ни в коем случае не советуем вам брать пример с этих селебрити и сидеть на подобных диетах.
Ума Турман
Ума буквально помешана на здоровом питании, но, как говорится, слишком хорошо — тоже плохо. Звезда отказывается есть любые сомнительные на ее взгляд продукты, в результате питается буквально одной зеленью и овощами, поскольку не доверяет даже сертификатам качества. В результате у звезды даже диагностировали орторексию: параноидальное стремление к здоровой пище. Пищевое расстройство Уме удалось победить с помощью врачей, а тебя мы хотим предупредить: не стоит повсюду искать вредоносные продукты,питайся полноценно!
Дженнифер Энистон
Джен верит в магию лимонного сока, который добавляет в питьевую воду. Небольшое количество лимонного сока действительно облегчает расщепление жиров, но общее количество в сутки не должно превышать чайной ложки, иначе ты рискуешь заполучить серьезные проблемы с желудком: кислоты в лимоне очень много!
Наоми Кемпбелл
Мисс Кэмпбелл тщательно следит за своей фигурой и уже много лет придерживается здорового образа жизни,но и не может обойтись без жёстких диет . Худеть на килограмм в день — что может быть проще! Просто откажись от еды и пей лимонад с добавлением кайенского перца. Почки и печень получат сокрушительный удар,от которого вряд ли оправятся полностью. Никакая худоба того не стоит!
Линда Евангелиста
Топ-модель при малейшем намеке на лишний вес урезает свой рацион до 400 калорий. Между тем диетологи всего мира утверждают, что снижение суточного калоража ниже 1000 калорий способно полностью дестабилизировать работу пищеварительной системы.
Перис Хилтон
Перис просто заменяет еду на алкоголь, супер-идея, правда? За счет низкой калорийности вина звезда позволяет себе употреблять его в больших количествах, что наполняет желудок и рождает ложное чувство сытости. О последствиях мы даже говорить не будем, ты же сама все понимаешь.
Кэти Холмс
Как-то бывшая жена Тома Круза призналась, что потерять вес ей помогает чайная диета. Ее принцип прост: захотела поесть — выпей чая. Снова проголодалась? Еще чашечку. Звезду не смущало даже то, что на протяжении всей диеты она ощущала жуткую слабость и иногда целыми днями не вставала с постели.
Виктория Бэкхем
Вики обожает худеть на водорослевом супе: по ее заказу морские водоросли просто отваривают в воде, и этой похлебкой звезда питается неделю подряд. Ни белков, ни жиров,ни полезных углеводов: мы надеемся, что подобные эксперименты Виктория продолжать не станет…
Рене Зеллвегер
Некогда аппетитная пышечка, Рене в последние годы выглядит изможденной, и немудрено: она полностью отказалась от масла, мяса, рыбы, яиц, кофе, соли, сахара и фруктов! При этом говорят, что звезда дополнительно принимает жиросжигающие добавки, так как ее природная конституция предполагает некоторую полноту, которая не поддается даже такому скудному рациону. Не делай так!
Анджелина Джоли
Нездоровая худоба актрисы в последнее время — излюбленная тема таблоидов. Некоторые даже утверждают, что обмен веществ актрисы нарушен безвозвратно, поскольку много лет она придерживалась так называемой злаковой диеты: в пищу Энджи входили только крупы. Помни, не существует монодиет, которых можно придерживаться месяцами!
Риз Уизерспун
Риз худела по системе звездного тренера Трейси Андерсон, которая рекомендовала в течение дня употреблять в пищу детское питание, а вечером полноценно ужинать. Вот только Риз про ужин «забыла» и ограничилась только пюрешками и творожками. Как результат — хроническая усталость, анемия и повышенный риск остеопороза. Риз вовремя остановилась, а тебя мы умоляем даже не начинать!
